Андрей Шевченко: "В школе учился на тройки, зато в спорте отличился"

В Пензе 29 июня состоится спортивное событие мирового уровня: спортсмен, тренер по – кроссфиту Андрей Шевченко попытается преодолеть рекорд книги Гиннеса в выполнении упражнения Burpee (Бёрпи). На глазах у изумленных зрителей пензенец постарается выполнить 7.777 повторов данного упражнения за 12 часов и 12.000 за сутки.

За плечами Андрея уже немало достижений и рекордов, и к каждому он подходит с огромной ответственностью. СМИ58 в эксклюзивном интервью узнал, как спортсмен шел к своим достижениям и какая она, жизнь парня из Колышлея, добившегося мировых рекордов.

СМИ58: Андрей, расскажите, почему Вы пошли на Рекорд?

Спортивный интерес. Я давно в спорте и это не первый мой рекорд. В 2015 году с похожим упражнением, но в усложненной форме, я установил мировой рекорд: 4.761 бёрпи за 12 часов. Он зафиксирован в Книге Рекордов России. Тогда я поборол своего конкурента из Москвы Игоря Кима. В этом упражнении я опять буду пытаться перевыполнить его рекорд. 

У нас получилась интересная ситуация. В январе я сделал официальное заявление о намерении побить рекорд англичанина Ли Райна, который занесли в Книгу рекордов Гиннеса: он за сутки сделал 10.105 упрощённых бёрпи. В феврале же вдруг узнаю, что Ким это сделал за меня. Вот теперь у меня цель, снова его побороть. Действующий рекорд, который ему принадлежит за 24 часа – 10.800 упражнений.

СМИ58: То есть у вас постоянное некое соревнование друг с другом идет.

Да, так и есть. Хотя есть еще один рекорд, который в 2015 году установила Ева Кларк из Австрии. Она смога за сутки выполнить упражнение 12.005 раз. Поэтому, как минимум, мне нужно побить рекорд своего коллеги их Москвы, а как максимум, постараться сделать упражнений больше австралийки.

Вообще, изначально были планы попасть именно в Книгу рекордов Гиннеса, а не России, поэтому хотел ставить рекорд в Арабских Эмиратах. Я даже начал переговоры со спонсорами, но не срослось. Все упиралось в то, что они готовы поддерживать местных ребят, тех, кто живет и работает в Эмиратах, а спонсировать человека из другой страны просто не видят смысла. Пензенских же спонсоров найти почти нереально, так как это мероприятие не из дешевых. Например, что бы мой рекорд попал в Книгу рекордов Гиннеса, нужно заплатить взнос в размере 20.000 фунтов. Для Книги рекордов России это стоит дешевле, поэтому это более выполнимо.

СМИ58: А как Вы вообще пришли в спорт? С чего и когда начался ваш путь?

С самого детства. Началось с того, что отец в моей комнате установил тренажер в виде турника и лестницы, на котором мне реально нравилось заниматься. К тому же, около моего дома располагался спортивный клуб. Ну как бы – все располагало. Только вот увлечение спортом тогда на учебу повлияло.

СМИ58: Каким образом?

Я до 5-го класса учился очень хорошо, а потом в мою жизнь вошел спорт и я скатился на тройки. Интересы другие стали и учебой заниматься как-то не хотелось уже. Но зато отличался в спортивной жизни. В школе, в 14 лет, как раз увлекся футболом, играл в качестве вратаря. Я показал тогда хорошие результаты и меня даже пригласили играть за команду местного колышлейского завода. Побед в спорте было не мало и они захлестнули так, что учеба автоматом отошла на задний план.

СМИ58: Андрей, а кроме футбола еще каким спортом занимались?

Я вообще, много чего успел попробовать. В том же клубе, про который я говорил, были разные секции - я занимался почти во всех. Кроме футбола, был тот же тренажерный зал, во время учебы в институте занимался легкой атлетикой. Тут тоже свои достижения есть – выигрывал городские и областные соревнования. Параллельно с этим занимался боксом. Потом была армия и гирьевой спорт.

СМИ58: У вас получается обширный опыт в спорте. Чего только не попробовали.

Да,б возможность, вот и пробовал все подряд. Потом уже с возрастом выбирал, что больше по душе. В армии, к примеру, гирьевые занятия из увлечения переросли в профессиональный спорт. Удалось стать чемпионом среди армейских спортсменов. После армии и окончании факультета физической культуры в Пензенском педагогическом институте, который не получилось закончить до воинской службы, узнал о новых направлениях, появившихся в России. Я сейчас говорю о функциональном многоборье – кросфите. Собственно, им сейчас и занимаюсь.

СМИ58: Получается, других специальностей в Вашей жизни и не было, все вокруг спорта?

Были. Как раз после армии, я примерно на 5 лет отошел от спорта. Занимался, конечно, в спортзале, но больше для поддержания тела. А вот работа была совершенно из других областей. За это время успел поработать и в охране, и на стройке, и еще много где. Времена тогда были не простые, нужно было работать, зарабатывать - иначе как жить? Вот и крутился, как мог. Потом я все же вернулся в спорт и пошел учиться в пед.

СМИ58: Я правильно поняла, Вы получили специальность учителя физкультуры, но получается, так и не применили ее в жизни?

Ну почему? Я сейчас как раз тренирую детей. У меня в группах ребята от 6 до 14 лет. Можно сказать, я по специальности и работаю. Только это происходит не в школе, а в фитнес-центре.

СМИ58: Есть подопечные, которые уже добились каких-то своих рекордов?

Да, есть. В прошлом году мы с одной девочкой, ей на тот момент было 15 лет, ездили на чемпионат России по функциональному многоборью. На этих соревнованиях она взяла бронзу. Есть еще девчонки, которые привозили награды с чемпионатов. Вообще, заметил такую тенденцию - девочки сильнее, выносливее мальчишек.

СМИ58: Столько побед! Можно сказать – вы тренируете чемпионов.

Это отдельные случаи, из личного желания подопечных. По большому счету, я больше провожу общеукрепляющие занятия. В этом году никуда ни кого не возил, так как подготовка к рекорду требует много времени и сил.

СМИ58: Да, спорт – занятие не для слабых. Но, согласитесь, у многих бывают моменты в жизни, физические или моральные, которые ломают человека. Были ли у Вас такие ситуации, после которых приходилось долго восстанавливаться?

Да, причем буквально в прямом смысле. Я перенес перелом позвоночника. В 2017 году принимал участие в соревнованиях по силовому экстриму, там и получил травму. Врачи тогда в один голос говорили, что спорт для меня закончен, но я был другого мнения и настроя. Начал восстанавливаться, тренироваться. Травма пришлась на новогодние праздники 2016-2017 года, а летом 2018 я уже поставил 12-часовой рекорд по бёрпи. Было сложно, тяжело, но я смог.

СМИ58: У Вас, Андрей, очень развито рвение к победе - Вы делаете вопреки всему. Надеюсь, это и на предстоящем рекорде Вам поможет.

Очень надеюсь. Наверно, просто спорт для меня – неотъемлемая часть жизни. Знаете, скучно мне жить без спортивной цели.  Именно поэтому после травмы я и решил восстановиться не смотря ни на что. Для того, чтобы иметь возможность и далее профессионально заниматься спортом, побеждать, получать адреналин. Да и вообще, мне всегда нравилось выступать. Так было с самого детства.

СМИ58: То есть Вы – публичный человек. Есть люди, которые публики боятся, а Вы, наоборот, тянетесь к вниманию.

Да, Вы правы. Мне даже в школе в характеристике классный руководитель указала из отличительных черт именно тягу к вниманию окружающих. Даже когда в детстве играл в футбол, мне было важно, что бы за воротами были болельщики - меня это вдохновляло. Без них уже и настрой на игру не тот был.

СМИ58: Ну, со спортом все понятно - он занимает большую часть Вашей жизни. Но есть, наверняка, увлечения и другого плана. Что вам интересно вне спорта?

Да, спорта в моей жизни много и времени на что-то еще практически нет. Душа, конечно, тянется к отдыху, природе, путешествиям, но не всегда это получается реализовать. Мне, например, очень понравилось в Арабских Эмиратах, я даже подумывал о переезде туда. Однако, к настоящему времени, это лишь планы. Осуществятся ли они - покажет время. Еще посчастливилось побывать в Грузии. Пока этим мой опыт путешественника ограничился. После установки рекорда обязательно поеду отдыхать, а вот куда пока не решил. Конечно, хотелось бы много где побывать, возможно, даже отправиться в кругосветку на корабле.

СМИ58: Я смотрю, Вас прямо тянет природе и новым местам.

Да! Особенно к природе. Я бы с удовольствием жил в домике где-нибудь в горах, среди леса. Там и единение с природой, и тренироваться можно не в душном зале, а на свежем воздухе. Раньше, когда время было больше, часто ездил в лес собирать грибы, в детстве на рыбалку ходил, а сейчас времени нет выехать из города. Вот там бы все это можно было снова осуществить.

СМИ58: Мечтам свойственно сбываться. Может и Ваши планы когда-то станут реальностью. Но сейчас Вы живете в плотном графике спорта, как этом относится Ваша половинка? Ведь быть спутницей жизни спортсмена не просто.

Мне в этом плане повезло – моя девушка меня во всем поддерживает. Она тоже занимается спортом, правда не профессионально, больше для себя. Мы часто ходим вместе на тренировки, да и выходные стараемся проводить вместе: гуляем, ходим в кино, часто ездим на дачу шашлычки пожарить. Мы, кстати, и познакомились в фитнес центре – она пришла ко мне заниматься и наше знакомство переросло в отношения. 

СМИ58: Как она отреагировала на Ваше решение относительно рекорда?

Как и всегда – поддержала. Единственное, просит, что бы он был последним. Она знает какие изнурительные тренировки мне приходится проводить, какая это нагрузка на организм – переживает за меня. Но ни разу не сказала «Зачем тебе это надо?». Решил – делай. Я буду рядом. Это очень сильно подбадривает, дает силы, веру в себя.

СМИ58: Согласна, человеку важно знать, что он не один. Тогда можно и горы и свернуть. Ещё и возраст, наверно, дает опыт и понимание как действовать, идти по жизни.

Тут не поспоришь. Если бы я в свое время не отошел от спорта, то добился бы гораздо больше успехов, и раньше. Я это с возрастом понял, а тогда молодость и неопытность сбили меня с пути. Сейчас выполнять определенные цели немного сложнее, так как немало молодых спортсменов, с которыми сложно конкурировать. Приходится преодолевать.

СМИ58: Ну пока у Вас это неплохо получается. Андрей, на рекорде же будет присутствовать большое количество людей, которые будут приходить, смотреть. Вас это не отвлекает?

Нет, наоборот. Если тренироваться я стараюсь в отдельном зале, чтобы побыть наедине со своими мыслями, то на рекорде мне зрители просто необходимы. Каждый человек дает не только поддержку, но и заряд энергии. Когда я ставил 12-часовой рекорд, а он проходил в зале фитнес-центра, то тут народ постоянно менялся, так как вместить много людей одновременно помещение не могло. Так, каждый зашедший новый человек давал мне дополнительный заряд сил. Это некий обмен энергетикой и эмоциями, который при таких мероприятиях просто необходим.

СМИ58: Но согласитесь, когда за человека болеет большое количество людей, это же накладывает большую ответственность. Наверняка, тогда определенное волнение накатывает. Как с ним справляетесь? И вообще, что Вам помогает успокоиться?

Да, ответственность колоссальная и переживания по этому поводу есть. Они присущи каждому спортсмену, который идет к победам. Если говорить о настоящем, то в случае с рекордом, немало переживаний вызывает и процесс подготовки. У меня, конечно, есть команда, которая занимается организационными вопросами, но совсем отключиться от процесса я не могу. Прибавьте к этому жесткие тренировки, режим. Конечно, без стрессовых ситуаций не обойтись. Вот тут мне на помощь приходит моя любимая. Она меня вдохновляет, мотивирует. Такая поддержка – творит чудеса.

Кто-то представляет себе победителей рекордов каменными глыбами, которые идут на пролом, сметая все на своем пути. После разговора с Андреем понимаешь, что они такие же люди: со своими переживаниями, ошибками, стремлениями. Люди, которые живут тем, что им по-настоящему интересно и стремятся к новым вершинам.

Мы не знаем, как все сложится и станет ли Андрей Шевченко новым мировым рекордсменом, но мы желаем ему удачи и будем болеть за него вместе с другими жителями Пензы.