Пензенцы поделились лайфхаками для борьбы с сезонной аллергией

Солнце и яркая зелень за окном, долгий световой день и легкая одежда. Казалось бы, весна — это бесконечные плюсы! Для тех, кому не знакомы мучительные симптомы аллергии это действительно так. А вот для аллергиков приход весны означает еще и начало постоянного контроля за своим самочувствием. 

                                                   

Основная причина аллергии или поллиноза ( так называют эту напасть специалисты) - пыльца цветущих растений. Сама по себе она не представляет опасности, но у некоторых людей иммунная система по ошибке начинает атаковать попавшие в организм частички.

Чихание, слезы и многие другие симптомы — не самое приятное дополнение к долгожданному теплу. К счастью, способы борьбы с неприятными проявлениями аллергии есть. Пензенцы, которые испытывают на себе все эти «спецэффекты» не первый год, поделились своими лайфхаками, а мы дополнили их комментарием специалиста.

Пензячка Элина Ш. борется с проявлениями сезонной аллергии сразу несколькими способами. Одни только медикаменты девушке не помогают:

Явление это ежегодное и к сожалению, неизбежное. Конечно, можно уезжать на это время в другие страны, но это тоже не гарантирует того, что там не зацветёт коварный цветок-аллерген.Так как я аллергик с детства, то в подборе лекарств у меня выработана целая стратегия. Ряд препаратов воспринимаются моим организмом как мятные драже, выпита была тонна и организм привык. К тому же, ряд препаратов вызывает сонливость. От едва заметной до такой, что хоть спички в глаза вставляй. В детстве это можно было решить с помощью тихого часа, а вот во взрослой жизни такая роскошь непозволительна. В связи с этим приходится подбирать такие препараты, которые позволяют не быть сонной мухой, спасают от аллергии и не вредят печени. Еще могу посоветовать чаще умываться, высмаркиваться и обрабатывать нос какими-нибудь каплями, чтобы дышалось полегче. 

А вот Ирина Д. отмечает, что каждому, кто сталкивается с аллергией, лучше узнать из-за чего именно проявляются такие симптомы:

У меня по-разному проявляется. И ринит, и слезоточивость, и астматический бронхит. В разное время по-разному проявляется. Подозреваю, что это просто разная реакция на разные аллергены. По-хорошему, конечно, надо сделать аллергопробы и выяснить. Что касается способов борьбы с этой напастью , то кроме лекарств можно раньше выходить из дома и как можно позже возвращаться. Утром и вечером вроде концентрация пыльцы меньше в воздухе. Очки, кстати, тоже выручают. Промывать нос часто. Но я это всегда делаю. И зимой и летом, и при аллергии.

Надежда С. рассказала, что не относится к аллергикам, которые проходят все круги ада и чаще всего легко переносит все симптомы. Для тех, кто проходит сезон аллергии в таком же легком режиме, девушка советует просто подобрать подходящие медикаменты вместе с врачом:

Когда начинается аллергия, я терплю. Когда не могу, пью по одной таблеточке. Вот и вся «война». И ребенку даю раз в день по пол-таблетки. В течение месяца назначил педиатр пить антигистаминные. Выбираю их по принципу дешевизны. Ну а мне самой становится хуже, чем в городе только на природе, но таблеточку выпьешь и нормально. Не взаперти же сидеть. Что тут делать? Убирать по возможности аллерген и пить антигистаминные в период цветения сильного аллергена. Ну а еще бывает реакция на пыль сильнее в период обострения, поэтому дома - частая влажная уборка, проветривание утром и перед сном., - поделилась пензячка

Многие ввиду отсутствия возможности быстро попасть к узкому специалисту обращаются к участковому терапевту. И в случае, если аллергия снижает качество жизни, это действительно лучший выбор. Человеку, страдающему от сезонной аллергии просто необходимо получить консультацию медика.

                                             

Участковый врач-терапевт Пензенской районной больницы Елена Васякина советует не затягивать с визитом к аллергологу. Именно он сможет дать качественные рекомендации:

«Совсем не посещать врача — это неправильно. Сама по себе аллергия не пройдет. Поэтому только аллерголог сможет назначить адекватное лечение. Специалист подберет современные препараты, о которых, конечно, пациент может не знать. Именно для этого и необходим визит к врачу. Нужен серьезный подход — стоит сдать анализы для того, чтобы выяснить на что именно у человека возникает аллергия. А готовиться к сезону обострения нужно заранее. Опять же — под контролем врача. Это касается и взрослых, и детей. Аллергия может казаться вам безобидной, но в отдельных случаях она чревата развитием бронхиальной астмы. Но опять же — все зависит от того, насколько человек запустил себя, от того, как именно у него проявляются симптомы.»

Наша собеседница добавила, что перебирать все имеющиеся в аптеках медикаменты самостоятельно ради того, чтобы найти свой идеал — безответственно и опасно. У всех таблеток есть побочные эффекты. Кроме того, со временем организм действительно со временем привыкает с действию препарата, и перестает помогать.

                                             

Если вы много лет игнорировали совет пойти к врачу, то сейчас стоит пересмотреть свое отношение к собственному здоровью. И, конечно, соблюдать минимум привычных гигиенических процедур, которые помогут легче перенести сезон.