Ðåäàêöèÿ èíòåðíåò-ïîðòàëà Smi58.ru ïðèíèìàåò îò ïîëüçîâàòåëåé ïîðòàëà ôîòî è âèäåî ìàòåðèàëû,èñòîðèè, êàñàþùèåñÿ æèçíè ãîðîäà Ïåíçû è Ïåíçåíñêîé îáëàñòè. Ýòî ìîãóò áûòü ôîòîãðàôèè ñ èíòåðåñíûõ ìåðîïðèÿòèé, çàïèñè ñ âèäåîðåãèñòðàòîðîâ, ëþáîïûòíûå íàáëþäåíèÿ çà æèçíüþ êîñòðîìè÷åé, íåîáû÷íûå ïðîèñøåñòâèÿ íà óëèöàõ ãîðîäà.
Íà óñìîòðåíèå ðåäàêöèè ìàòåðèàëû âûêëàäûâàþòñÿ íà ñòðàíèöå «ß — ðåïîðòåð». Ëó÷øèå ìàòåðèàëû ìîãóò áûòü èñïîëüçîâàíû, êàê èñòî÷íèê èíôîðìàöèè, äëÿ ïóáëèêàöèé â ëåíòå íîâîñòåé Êîñòðîìû. Îäèí ðàç â ìåñÿö (30 ÷èñëà òåêóùåãî ìåñÿöà) ðåäàêöèÿ îïðåäåëÿåò àâòîðà ñàìîé èíòåðåñíîé íîâîñòè è âûïëà÷èâàåò åìó ãîíîðàð â ðàçìåðå 1000 ðóáëåé.
Ïðè îòïðàâêå ìàòåðèàëîâ âàì íåîáõîäèìî ñîîáùèòü ñëåäóþùóþ îáÿçàòåëüíóþ èíôîðìàöèþ: âðåìÿ è ìåñòî ñîáûòèÿ; îïèñàíèå ñîáûòèÿ, — ðàññêàæèòå, ÷òî èìåííî ïðîèñõîäèò íà ôîòî èëè âèäåî, è ÷òî âû äóìàåòå îá ýòîì; ñâîè êîíòàêòû (ýëåêòðîííóþ ïî÷òó, ICQ èëè íîìåð òåëåôîíà) äëÿ îïåðàòèâíîé ñâÿçè ñ âàìè â ñëó÷àå íåîáõîäèìîñòè.
Òåõíè÷åñêèå òðåáîâàíèÿ ê ïðèñûëàåìûì ìàòåðèàëàì
Ôîòîãðàôèÿ äîëæíà áûòü íå ìåíåå 468 ïèêñåëåé ïî äëèííîé ñòîðîíå è åå âåñ íå äîëæåí ïðåâûøàòü 10 ÌÁ.
Ìàêñèìàëüíûé ðàçìåð çàãðóæàåìîãî âèäåî – äî 100 ÌÁ.
Äîñòóïíûå äëÿ çàãðóçêè ôîðìàòû
Òåêñòû: doc, rtf, txt, pdf, odt;
Âèäåî: avi, flv, mov, mpeg, wmv, mp4, 3gp;
Ôîòî: jpg, jpeg, png, gif, bmp.
Ïî âîçìîæíîñòè ìû âñåãäà ðàäû ñîîáùèòü íàøåìó ÷èòàòåëþ, ÷òî åãî íîâîñòü îïóáëèêîâàíà, à òàêæå ïîáëàãîäàðèòü åãî çà ó÷àñòèå. Åñëè âàøà íîâîñòü ïîäòâåðæäàåòñÿ è ÿâëÿåòñÿ àêòóàëüíîé – èùèòå åå â ëåíòå íîâîñòåé.
Ìû íàäååìñÿ, ÷òî ñóìååì íàéòè âçàèìîïîíèìàíèå ñî âñåìè íàøèìè «ß — ðåïîðòåðàìè», ãîòîâû ê ñîòðóäíè÷åñòâó è îáìåíó èäåÿìè. Ñ ðàçâèòèåì ðóáðèêè ïîñòîÿííûå «ß — ðåïîðòåðû» áóäóò ïîëó÷àòü îñîáûå ïðàâà.
Çàãðóæàÿ ñâîè ìàòåðèàëû íà ñòðàíèöó «ß – ðåïîðòåð», âû âûðàæàåòå ñîãëàñèå ñ óñëîâèÿìè ïðåäîñòàâëåíèÿ ìàòåðèàëîâ. Áåç âàøåãî ñîãëàñèÿ ïðèñëàííûå ìàòåðèàëû íå ìîãóò áûòü èñïîëüçîâàíû. Ïðèñëàííûå ìàòåðèàëû íå âîçâðàùàþòñÿ. Îòáîð ìàòåðèàëîâ äëÿ ïóáëèêàöèè îñóùåñòâëÿåòñÿ ðåäàêöèåé. Ìû íå ãàðàíòèðóåì, ÷òî âñå ïðèñëàííûå ìàòåðèàëû áóäóò îïóáëèêîâàíû íà ñàéòå.
Ирина Горбачёва опи�ала путь к у�тойчивому отношению к �об�твенному телу
Фото:
�ктри�а Ирина Горбачёва завершила многоме��чный �к�перимент по тран�формации тела � применением препарата «Седжаро», в результате которого ей удало�ь �бро�ить 11 килограммов и �уще�твенно �корректировать пищевые привычки.
Информацию о ходе и итогах �к�перимента Горбачёва ра�крывала по�тапно в �воих �оц�ет�х, дела� акцент на о�ознанном подходе к изменени�м. Об �том информирует издание newstula.ru.
Как ра��казала актри�а, в течение года она �тремила�ь увидеть в �ебе женщину, котора� занимает�� �обой и вы�траивает контакт �о �воими пищевыми привычками, �портом и телом. Горбачева также подчеркнула, что прин�тие �еб� в любом �о�то�нии не отмен�ет желани� что‑то мен�ть — ведь важно нравить�� �ебе в зеркале. По ее �ловам, во врем� терапии т�га к жирной пище практиче�ки и�чезла, а желание �ладкого �ократило�ь вдвое. При �том уже �пу�т� три ме��ца по�ле завершени� терапии новые пищевые привычки о�тали�ь � ней, а также ей удало�ь полно�тью нормализовать уровень витаминов.
Медицин�кие �к�перты отмечают, что «Седжаро» — ро��ий�кий препарат на о�нове тирзепатида, который воздей�твует на физиологиче�кие механизмы регул�ции аппетита: он �нижает чув�тво голода и подавл�ет т�гу к еде. В отличие от традиционных диет, �ффект до�тигает�� за �чёт вли�ни� на гормональные пути, регулирующие на�ыщение. Врачи подчеркивают, что �то не ко�метиче�кое �ред�тво, а лекар�твенный препарат, применение которого допу�тимо только по назначению �пециали�та и под медицин�ким контролем. И�тори� Ирины Горбачёвой легла в один р�д � публичными ра��казами других медийных пер�он о работе � ве�ом — тренд на открытое об�уждение терапии �тал заметным в медиапро�тран�тве �тим летом.
Среди публичных пер�он, поделивших�� опытом применени� препарата, — блогер Екатерина Величкина, котора� при назначении врача‑�ндокринолога потер�ла 27 кг (� 82 до 55 кг) на фоне �ерьезного гормонального �бо�, когда традиционные диеты оказали�ь не�ффективны. Певица �аташа Королёва отмечала, что выбрала «Седжаро» из‑за �пецифики дей�тви�: до 74% тер�емого ве�а приходит�� на жировую ткань, а не на воду или мышечную ма��у. По наблюдени�м Королёвой, уже через ме��ц терапии улучшили�ь �амочув�твие и когнитивные показатели — �низила�ь �онливо�ть, повы�ила�ь ��но�ть мышлени�, возро�ла выно�ливо�ть, что оказало�ь значимым дл� концертной де�тельно�ти.
Стоит отметить, что �ти �ведени� отражают отдельные публичные кей�ы и не �вл�ют�� рекомендацией к применению препарата.
Фото: ChatGPT�ово�ти партнера 24СМИ
По�ледние ново�ти smi58.ru
Пензен�кий губернатор озаботил�� от�ут�твием помещений у...
В Пензен�кой обла�ти будет дей�твовать одноуровнева� �и�...
В Пензен�кой обла�ти продлили «гаражную амни�тию»...


