1.
- Smi58.ru ,, . , , , .
. , , . (30 ) 1000 .
2.
: ; , , , ; ( , ICQ ) .
468 10 .
100 .
: doc, rtf, txt, pdf, odt;
: avi, flv, mov, mpeg, wmv, mp4, 3gp;
: jpg, jpeg, png, gif, bmp.
, , . .
, , . .
3.
, . . . . , .
, , , , .
Пенза оказалась на пороге эпидемии гриппа
Самый опасный период начнется после 20 января.
Пик жуткой эпидемии свиного гриппа в пензенском регионе начнется в 20-х числах января. Об этом СМИ58 сообщили в Управлении Роспотребнадзора по Пензенской области в пятницу, 11 января.
В опасный период распространения вируса эксперты Роспотребнадзора настоятельно рекомендуют высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться. В такой период ослабления организма в рацион следует включить цитрусовые, рыбу, говядину, твердые сыры, молочную и кисломолочную продукцию.
Как добавили в Роспотребнадзоре, грипп опасно переносить на ногах. В группу риска входят дети, люди с ослабленной иммунной системой и пожилые люди. При первых появлениях симптомов заболевания необходимо срочно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Смотреть ленту новостей Пензы
В опасный период распространения вируса эксперты Роспотребнадзора настоятельно рекомендуют высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться. В такой период ослабления организма в рацион следует включить цитрусовые, рыбу, говядину, твердые сыры, молочную и кисломолочную продукцию.
"При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 400С), головная боль, «ломота» и боли в мышцах и суставах. Наиболее активная фаза гриппа приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление - на 8-10 день", - рассказали в Управлении Роспотребнадзора по Пензенской области.
Как добавили в Роспотребнадзоре, грипп опасно переносить на ногах. В группу риска входят дети, люди с ослабленной иммунной системой и пожилые люди. При первых появлениях симптомов заболевания необходимо срочно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
